Prends soin de ton intérieur,
rayonne de l’extérieur,
et deviens la meilleure version de toi.

En tant que coach en nutrition, j’aspire à te guider vers ton Better You. Ton Better You n’est pas forcément une version de toi plus mince ou plus en chair, ni une version de toi qui rentre dans les cases des standards de beauté de la société.
Ton Better You, c’est tout simplement le meilleur toi. Le Toi qui décide de s’accepter et de s’aimer tel qu’il est, à l’instant T, tout en veillant à faire de meilleurs choix alimentaires, pour devenir la meilleure version de lui-même. 

L’alimentation est le carburant du corps, et notre corps est le reflet de ce dont nous le nourrissons. Choisir d’enfin respecter ses besoins, c’est choisir de raviver son éclat naturel. Lorsque nous adoptons une alimentation équilibrée, l’impact positif sur tout l’organisme, ainsi que sur la santé est significatif : amélioration des capacités physiques, de la qualité du sommeil, de la peau, des cheveux, de la silhouette, de l’humeur, etc.

Prends-moi la main et libère-toi enfin de la pression des régimes, de la privation et de la frustration. Apprends à écouter ton corps, et embrasse le bien-être tant intérieur qu’extérieur !